Ilustracja okładki przygotowana z pomocą AI.
Jedzenie po roku
Co dawać, jak radzić sobie z grymasem, kiedy dziecko jest głodne. Bez walk przy stole.
Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.
- Pobierasz od razu po opłaceniu
- Format PDF — na telefon, tablet i czytnik
- Indywidualny, dyskretny znak wodny
O książce
Jeszcze niedawno Twoje dziecko jadło brokuły i kaszę, a po pierwszych urodzinach akceptuje tylko chleb z masłem i banany. Brzmi znajomo? To normalny etap rozwoju. Ten e-book wyjaśni, skąd się bierze, i pomoże Ci przywrócić spokój przy stole – bez negocjacji, przekupywania i gotowania trzech obiadów.
Dla kogo jest ten e-book
- Dla mamy malucha po pierwszych urodzinach, który je tylko kilka produktów.
- Dla mamy, dla której posiłki zamieniły się w negocjacje.
- Dla mamy, która słyszy od babci „za moich czasów dzieci jadły wszystko”.
- Dla mamy, która w nocy zastanawia się, czy dziecko je wystarczająco.
Co znajdziesz w środku
- Co się zmienia w jedzeniu po pierwszych urodzinach.
- Podział odpowiedzialności przy stole – Twoja rola i rola dziecka.
- Niejadek: mit czy prawda.
- Wybiórczość pokarmowa jako faza, nie wyrok.
- Mleko i picie po roku: pierś, butelka, kubek.
- Słodycze, przekąski i jedzenie emocjonalne.
- Wspólne posiłki rodzinne i praktyczna kuchnia na co dzień.
- Kiedy szukać pomocy specjalisty.
Co dostajesz
- E-book w formacie PDF do czytania na telefonie, tablecie i komputerze.
- Praktyczne podsumowania po każdym rozdziale.
- Ramki ze wskazówkami oraz gotowe zdania przy stole.
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą – z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym.
Najczęstsze pytania
Dlaczego dziecko po roku je tylko kilka produktów?
To normalny etap rozwoju. E-book wyjaśnia, co zmienia się w jedzeniu po pierwszych urodzinach, i pokazuje wybiórczość pokarmową jako fazę, nie wyrok. Gdy martwisz się o wagę lub zdrowie dziecka, skonsultuj się z pediatrą.
Jak skończyć z walką przy stole?
Pomaga podział odpowiedzialności – poradnik opisuje Twoją rolę i rolę dziecka przy stole. Dzięki temu przywrócisz spokój bez negocjacji, przekupywania i gotowania trzech obiadów.
Co z mlekiem po roku – pierś, butelka czy kubek?
Poradnik ma osobny rozdział o mleku i piciu po roku, który omawia pierś, butelkę i kubek. Opisuje też słodycze, przekąski i jedzenie emocjonalne. W indywidualnych sprawach skonsultuj się z pediatrą lub dietetykiem.
Kiedy z niejadkiem warto iść do specjalisty?
E-book ma rozdział o tym, kiedy szukać pomocy specjalisty, i o tym, czy „niejadek” to mit czy prawda. Poradnik nie zastępuje konsultacji z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym – gdy coś Cię niepokoi, nie zwlekaj.