Ilustracja okładki przygotowana z pomocą AI.
Rodzic pierwszoklasisty
Poradnik dla Ciebie, nie dla dziecka. Jak się przygotować, czego oczekiwać, jak nie wpaść w pułapki.
Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.
- Pobierasz od razu po opłaceniu
- Format PDF — na telefon, tablet i czytnik
- Indywidualny, dyskretny znak wodny
Pasujące karty pracy i gry
O książce
Pierwszy dzwonek to wielki dzień dla dziecka – ale także dla Ciebie. Lęk, poczucie winy, grupa rodziców na komunikatorze, zebrania i grafik odbiorów potrafią przytłoczyć nawet bardzo zorganizowaną mamę. Ten e-book jest o Tobie: pomoże Ci nazwać to, co czujesz, i poukładać szkolną codzienność tak, żeby nie zgubić po drodze siebie.
Dla kogo jest ten e-book
- Dla mamy, której dziecko właśnie zaczyna pierwszą klasę albo zacznie ją za chwilę
- Dla Ciebie, jeśli czujesz lęk, presję lub poczucie winy i zastanawiasz się, czy to normalne
- Dla rodziców, którzy chcą razem ogarnąć nową logistykę i nie pokłócić się po drodze
- Dla każdej mamy, która potrzebuje usłyszeć, że „wystarczająco dobra” to naprawdę dużo
Co znajdziesz w środku
- Skąd bierze się lęk rodzica pierwszoklasisty i co z nim zrobić – także przy dziecku
- Poczucie winy, świetlica i plan na dni, kiedy dziecko choruje
- Presja: wyprawka, zajęcia dodatkowe i oczekiwania innych
- Pułapka porównywania, grupa rodziców, zebrania i dziennik elektroniczny
- Gdy szkoła budzi Twoje własne wspomnienia – i jak zbudować dobrą relację z wychowawczynią
- Związek po pierwszym dzwonku: wspólny front, podział obowiązków, plan B
- Wypalenie rodzicielskie i czas dla siebie – bez wyrzutów sumienia
Co dostajesz
- e-book w formacie PDF do czytania na telefonie, tablecie i komputerze
- praktyczne podsumowania po każdym rozdziale
- przykładowe zdania, które warto mówić przy dziecku zamiast tych, które podsycają niepokój
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą – z psychologiem.
Najczęstsze pytania
Czy to normalne, że boję się pierwszej klasy dziecka?
Tak, lęk rodzica pierwszoklasisty jest częsty. Poradnik wyjaśnia, skąd się bierze i co z nim zrobić, także przy dziecku. Podpowiada zdania, które warto mówić zamiast tych, które podsycają niepokój.
Jak poradzić sobie z presją wyprawki i zajęć dodatkowych?
E-book ma rozdział o presji: wyprawce, zajęciach dodatkowych i oczekiwaniach innych. Opisuje też pułapkę porównywania, grupę rodziców na komunikatorze i dziennik elektroniczny.
Jak podzielić się z partnerem szkolną logistyką?
Poradnik pomaga zbudować wspólny front, podzielić obowiązki i mieć plan B, np. na dni, gdy dziecko choruje. Porusza też temat świetlicy i poczucia winy.
Dla kogo jest ten poradnik – dla dziecka czy rodzica?
Dla Ciebie, nie dla dziecka. Jest o emocjach i organizacji mamy pierwszoklasisty, także o wypaleniu rodzicielskim i czasie dla siebie. Nie zastępuje konsultacji z psychologiem.