Ilustracja okładki przygotowana z pomocą AI.
Social media i smartfon
Kiedy pierwszy telefon, jakie zasady, jak nie walczyć codziennie o czas ekranowy.
Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.
- Pobierasz od razu po opłaceniu
- Format PDF — na telefon, tablet i czytnik
- Indywidualny, dyskretny znak wodny
O książce
„Mamo, wszyscy już mają!” – prędzej czy później to zdanie pada w każdym domu. Pierwszy smartfon, TikTok, Snapchat, grupa klasowa na komunikatorze… Ten e-book pomoże Ci podjąć przemyślaną decyzję, zrozumieć, jak działają aplikacje, i ustalić granice, które chronią dziecko, a nie tylko zakazują.
Dla kogo jest ten e-book
- Dla mamy, której dziecko prosi o pierwszy smartfon albo konto w mediach społecznościowych
- Dla Ciebie, jeśli czujesz, że świat aplikacji zmienia się szybciej, niż nadążasz
- Dla rodziców, którzy chcą chronić dziecko w sieci bez straszenia i bez wojny o telefon
Co znajdziesz w środku
- Pierwszy smartfon – kiedy i jak wprowadzać go etapami
- Dlaczego tak trudno odłożyć telefon – także dziecku
- Jak algorytmy, lajki i powiadomienia zatrzymują uwagę
- TikTok, Instagram, Snapchat, YouTube i inne aplikacje – na co uważać
- Zagrożenia online i co robić, gdy coś się wydarzy
- Granice, strefy bez telefonu i kontrola rodzicielska
- Zdrowa relacja z ekranem i Twoje własne nawyki
- Rozmowy, które pomagają dziecku bezpiecznie korzystać z sieci
Co dostajesz
- e-book w formacie PDF do czytania na telefonie, tablecie i komputerze
- praktyczne podsumowania po każdym rozdziale
- zdania warte zapamiętania na rozmowy z dzieckiem i pomysł na pisemną umowę o korzystaniu z telefonu
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
Najczęstsze pytania
Kiedy dać dziecku pierwszy smartfon?
Zamiast jednej „właściwej” daty e-book proponuje przemyślaną decyzję i wprowadzanie telefonu etapami. Znajdziesz w nim też pomysł na pisemną umowę o korzystaniu z telefonu.
Jak ograniczyć czas przed ekranem bez codziennych kłótni?
Poradnik pokazuje, jak ustalić granice, strefy bez telefonu i kontrolę rodzicielską, które chronią, a nie tylko zakazują. Wyjaśnia też, dlaczego dziecku tak trudno odłożyć telefon – i jak algorytmy zatrzymują uwagę.
Na co uważać na TikToku, Instagramie i Snapchacie?
E-book omawia TikTok, Instagram, Snapchat, YouTube i inne aplikacje pod kątem tego, na co warto zwrócić uwagę. Opisuje też zagrożenia online i podpowiada, co robić, gdy coś się wydarzy.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla rodzica dziecka w wieku 9–13 lat, które prosi o pierwszy smartfon albo konto w mediach społecznościowych. Przyda się też, jeśli czujesz, że świat aplikacji zmienia się szybciej, niż nadążasz.