Emocje 2.0

Wiek 3–5 lat · 📄 20 stron · PDF do pobrania

Kolejny poziom pracy z emocjami — gdy dziecko już mówi, ale jeszcze nie radzi sobie z uczuciami.

34,99 zł

Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.

Pobierasz od razu po opłaceniu
Format PDF — na telefon, tablet i czytnik
Indywidualny, dyskretny znak wodny

O książce

Twój przedszkolak już nie tylko się złości – potrafi krzyknąć „nienawidzę Cię”, wstydzić się, zazdrościć i bardzo mocno przeżywać porażkę. Ten e-book pomoże Ci zrozumieć, co się zmieniło, i spokojnie towarzyszyć dziecku w nowych, wielkich uczuciach.

Dla kogo jest ten e-book

dla mamy przedszkolaka, który przeżywa wszystko bardzo intensywnie
dla Ciebie, jeśli słowne wybuchy złości zbijają Cię z tropu
dla rodziców, którzy chcą uczyć dziecko nazywania emocji, a nie ich tłumienia
dla mamy, która chce reagować na wstyd, zazdrość i kłamstwa bez zawstydzania dziecka

Co znajdziesz w środku

czym emocje przedszkolaka różnią się od emocji malucha
empatia, wstyd i poczucie winy – jak oddzielać zachowanie od tego, kim dziecko jest
złość 2.0: jak reagować na raniące słowa i wybuchy bez krzyku
smutek i tęsknota, także ta w przedszkolu
lęk przed porażką i perfekcjonizm – docenianie wysiłku i „jeszcze nie umiem”
zazdrość i rywalizacja, również o rodzeństwo
codzienne narzędzia: termometr emocji, słownik uczuć, rodzinne rytuały
sygnały, przy których warto skonsultować się ze specjalistą

Co dostajesz

e-book w formacie PDF do czytania na telefonie, tablecie i komputerze
praktyczne podsumowania po każdym rozdziale
gotowe zdania na trudne momenty oraz proste zabawy i rytuały

Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z psychologiem.

Najczęstsze pytania

Jak reagować, gdy przedszkolak krzyczy „nienawidzę Cię”?

Spokojnie i bez krzyku – raniące słowa to często sposób na wyrażenie wielkiej złości. Rozdział „złość 2.0” pokazuje, jak reagować na takie wybuchy. Dostajesz też gotowe zdania na trudne momenty.

Jak nauczyć dziecko nazywać emocje?

Poradnik proponuje codzienne narzędzia: termometr emocji, słownik uczuć i rodzinne rytuały. Pomagają one dziecku nazywać emocje zamiast je tłumić. Są też proste zabawy, które możesz wprowadzić od razu.

Co zrobić, gdy dziecko bardzo przeżywa porażkę?

Warto doceniać wysiłek i uczyć myślenia „jeszcze nie umiem”. E-book ma rozdział o lęku przed porażką i perfekcjonizmie, a także o zazdrości, wstydzie i smutku. Przy niepokojących sygnałach skonsultuj się z psychologiem.

Czym różni się ten poradnik od książek o emocjach malucha?

To kolejny poziom – dla przedszkolaka, który już mówi, ale nie radzi sobie z uczuciami. Na początku wyjaśnia, czym emocje dziecka w wieku 3–5 lat różnią się od emocji malucha. Wskazuje też sygnały, przy których warto iść do specjalisty.