Ilustracja okładki przygotowana z pomocą AI.
Lęki przedszkolaka
Ciemność, potwory, rozstanie. Skąd się biorą lęki i jak nie utrwalić ich swoją reakcją.
Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.
- Pobierasz od razu po opłaceniu
- Format PDF — na telefon, tablet i czytnik
- Indywidualny, dyskretny znak wodny
Pasujące karty pracy i gry
O książce
Potwory pod łóżkiem, strach przed ciemnością, pytania o śmierć, nocne pobudki z płaczem – lęki przedszkolaka bywają bardzo prawdziwe, dla niego i dla Ciebie. Ten e-book pomoże Ci odróżnić typową fazę rozwoju od sygnału, że warto poszukać pomocy, i spokojnie towarzyszyć dziecku.
Dla kogo jest ten e-book
- dla mamy przedszkolaka, który boi się ciemności, potworów albo wizyt u lekarza
- dla Ciebie, jeśli noce przerywają koszmary lub lęki nocne
- dla rodziców, którzy chcą wspierać odwagę dziecka bez zmuszania i wyśmiewania
- dla mamy, która sama mocno martwi się o dziecko
Co znajdziesz w środku
- lęki rozwojowe – co w danym wieku jest normą
- potwory, ciemność i wieczorne rytuały, które dają poczucie bezpieczeństwa
- jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza i w szpitalu
- nieśmiałość: temperament czy coś więcej
- jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci
- koszmary i lęki nocne – czym się różnią i jak reagować
- kiedy lęk to więcej niż faza i do kogo się zwrócić
- Twój lęk o dziecko i dbanie o siebie
Co dostajesz
- e-book w formacie PDF do czytania na telefonie, tablecie i komputerze
- praktyczne podsumowania po każdym rozdziale
- gotowe zdania, zabawy i rytuały, które pomagają oswajać strach
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z psychologiem.
Najczęstsze pytania
Czy lęk przed ciemnością u przedszkolaka jest normalny?
Lęki przed ciemnością czy potworami często są typową fazą rozwoju. Poradnik wyjaśnia, co w danym wieku jest normą, i podpowiada wieczorne rytuały, które dają dziecku poczucie bezpieczeństwa.
Czym różnią się koszmary od lęków nocnych?
E-book ma osobny rozdział o koszmarach i lękach nocnych – czym się różnią i jak reagować na każde z nich. Jeśli nocne pobudki są częste lub Cię niepokoją, skonsultuj się z pediatrą lub psychologiem.
Jak rozmawiać z przedszkolakiem o śmierci?
Poradnik podpowiada, jak spokojnie podjąć ten temat na poziomie dziecka. Znajdziesz w nim też przygotowanie do wizyty u lekarza i w szpitalu oraz zabawy, które pomagają oswajać strach.
Kiedy lęk dziecka wymaga pomocy specjalisty?
Jeden z rozdziałów opisuje sygnały, że lęk to więcej niż faza, i podpowiada, do kogo się zwrócić. Poradnik dotyka też Twojego lęku o dziecko. Nie zastępuje konsultacji z psychologiem.