Ilustracja okładki przygotowana z pomocą AI.
Dobranoc! Wieczorna rutyna 2–6 lat
Układacie z dzieckiem obrazkowy plan wieczoru i razem wyciszacie się przed snem. Wieczorna rutyna dla dzieci 2–6 lat – karty do druku.
Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, psychologa ani innego specjalisty i nie służy do stawiania diagnozy. W nagłym zagrożeniu zdrowia lub życia dzwoń pod 112.
- Pobierasz od razu po opłaceniu
- Plik PDF do samodzielnego wydruku, format A4
- Indywidualny, dyskretny znak wodny
Ten tytuł taniej w pakiecie
Spokojny wieczór 39,99 złPasujący e-book
O książce
Dobranoc! to karty, które pomagają ułożyć stały plan wieczoru i pokazać go dziecku obrazkami. Gdy wieczór wygląda zawsze podobnie, ciało i głowa „wiedzą”, że zbliża się sen. Mniej kłótni i przypominania, więcej spokoju.
Dla kogo
- Dla dzieci w wieku 2–6 lat, którym trudno się wyciszyć przed snem.
- Dla rodziców, którzy chcą zastąpić wieczorne negocjacje prostą rutyną.
- Dla przedszkoli i gabinetów – do pracy z rodzicami nad wieczornym rytmem.
Co jest w środku
- Obrazkowy plan wieczoru do wycięcia – kolacja, kąpiel, piżama, bajka, przytulas i puste karty na Wasze pomysły.
- Lista „Gotowy do snu” i tablica gwiazdek.
- Oddech misia i bajka na wyciszenie.
- Mój strażnik snów i pudełko zmartwień – na lęk przed ciemnością.
- „Kto gdzie śpi?” i „Co pomaga zasnąć?”.
- Moje sny i trzy dobre rzeczy.
- Dyplom mistrza spania.
Co dostajesz
- Plik PDF, 14 stron A4 do wydruku w domu.
- Wskazówki dla rodzica – jak wprowadzić plan i oswajać nocne lęki.
- Licencja domowa albo licencja dla nauczyciela, przedszkola, świetlicy lub gabinetu (69 zł) – do druku dla grupy.
Karty mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji ze specjalistą.
Najczęstsze pytania
Jak wyciszyć dziecko przed snem?
Pomaga stały plan wieczoru pokazany obrazkami – gdy wieczór wygląda podobnie, ciało i głowa „wiedzą”, że zbliża się sen. W pakiecie są karty planu do wycięcia, „Oddech misia” i bajka na wyciszenie.
Co zrobić, gdy dziecko boi się ciemności?
Na lęk przed ciemnością w pakiecie są karty „Mój strażnik snów” i „Pudełko zmartwień”, a wskazówki dla rodzica podpowiadają, jak oswajać nocne lęki. Jeśli lęk jest silny lub długo nie mija, warto skonsultować się z psychologiem.
Jak ułożyć wieczorną rutynę, żeby skończyć z negocjacjami?
Z kart do wycięcia układasz obrazkowy plan: kolacja, kąpiel, piżama, bajka, przytulas – są też puste karty na Wasze pomysły. Lista „Gotowy do snu” i tablica gwiazdek pomagają dziecku samemu sprawdzać kolejne kroki.
Ile stron ma pakiet i czy mogę go używać w przedszkolu?
Pakiet ma 14 stron A4 w PDF do wydruku w domu. Do pracy w przedszkolu lub gabinecie służy licencja dla nauczyciela, przedszkola, świetlicy lub gabinetu za 69 zł, która pozwala drukować karty dla grupy.